こめかみを押したら一時的に頭痛が取れるがすぐに再発してしまう。三郷市の三郷たいよう鍼灸整骨院

こめかみを押したら一時的に頭痛が取れるがすぐに再発してしまう。三郷市の三郷たいよう鍼灸整骨院
こんにちは!本日はこめかみを押したら一次的に頭痛が取れるがすぐに再発してしまうというテーマでお送りさせていただきます。
皆様もデスクワークやお勉強、慢性的な肩こりや首背中の凝りから頭痛が頻繁に起きる方も多いのではないでしょうか
当院にも頭痛や肩首凝りで来院される方が大変多くいらっしゃいます。
頭が痛くてこめかみグイグイ押すと和らぐ気がするのは、グイグイ押したことによる押した痛みによる感覚の麻痺に近いものだと思って頂いた方が宜しいかと思います。実際には頭痛にはあまり効果はないかと思われます。頭痛には様々な原因があります。一般的には筋緊張性頭痛、片頭痛、二日酔いが当てはまるのではないでしょうか。
筋緊張性頭痛は、頭や首、肩周囲の筋肉に緊張が起きると血流が悪くなり筋肉に蓄積した老廃物が刺激となって起きると言われています。片頭痛と二日酔いは脳の血管が拡張し、周囲の神経を刺激して起こると言われています。なので、頭痛を軽減するためには、緊張性頭痛に対しては同じ姿勢で長時間の作業(デスクワークやスマホいじりなど)を避け、首や肩の運動やマッサージをしたり、温めたりすることが必要です。
目の眉毛3点のツボを押すのもかなり効果的です。そのさいはこめかみも強くならない程度に圧してあげると良いでしょう
片頭痛と二日酔いは、拡張した血管を収縮させる必要がありますので、頭を冷やしたり、血管収縮作用のあるカフェインを含むコーヒー、紅茶、日本茶を飲むことで軽減できることがあります。
こめかみをグイグイ押すと筋肉の緊張がほぐれたり、血管の収縮が起こることはなかなか考えられませんので、こめかみや頭、首、肩、目の周りなどを重点に指圧を行う方がより効果的と感じます。ぜひお試しください。
三郷たいよう鍼灸整骨院では頭痛眼精疲労に効果的なメニューがございます。いつでもご相談ください。

 

「頭痛がある方はこちら」

「三郷たいよう鍼灸整骨院公式ページはこちら」

三郷たいよう鍼灸整骨院

〒341-0024埼玉県三郷市三郷1-5-4 代表施術者:後藤崇(柔道整復師)