肩こり

肩こりを解消したくて肩をもんだり、マッサージしても一時的には良くなっても、すぐに元に戻ってしまうのは、原因を見つけず放置してしまっているからです。

「肩こり」だから「肩」に原因があるのではなく、全身の不調が「肩こり」となっている場合があります。

その原因は首が頭をしっかり支えきれず、バランスが悪い状態になってしまい、結果として肩に負担がかかり、痛みやだるさ、不快感となってあらわれているからです。

頭の重さは体重の１０％と言われています。
体重50kgの方の頭の重さは5kg、70kgの方だと頭の重さは7kg、それを首や肩は支えようと頑張りますが、全身のバランスが悪い状態でいるとつねにどちらか片側に余分な負荷がかかっている状態になります。

首には、あまり筋肉が無いように見えますが、首から肩にかけて重要な筋肉が重なるようにつながっているので首に問題があるとあらゆる所に支障が出てきます。

「首の筋肉をつければ良い」というわけではなく、日ごろデスクワークで長時間同じ姿勢でいる方やスマホの画面をずっと見ている等の前かがみで首が前につきでた状態でいると姿勢が悪くなっていきます。

姿勢が悪くなると背骨が曲がる猫背や、骨盤が前に出るといった全身の歪みにつながります。

肩こりは、身体の不調のほんの一部です。
今まで「肩こりがひどいからマッサージ」と思い、リラクゼーションのお店で肩をもんでもらっても、また繰り返してしまうのはそのためです。

肩こりの原因を突き止めるには、身体のクセや習慣、全身をみることができる整骨院がおすすめです。

お子様から、ご年配の方までご家族3世代で通えます！

柔らかい手技から強い痛みをとる鍼まで、年齢、体調にあわせてオーダーメイドの施術をご提供します。

１：肩こりの原因を突き止める

「肩こり」と言っても、そうなるまでの過程はひとそれぞれです。
理由が違うということは、原因やそれに対する方法も何通りもあります。
しっかりとお話しを伺い、丁寧な検査で何が肩こりを誘発しているのかを突き止めます

２：首のずれを調整し痛みの深部に直接アプローチ

肩こりに悩まれている多くの方をみていると首こり、頭痛も抱えています。
身体に負担をかけない矯正施術で首のずれを整えていきます。

カウンセリング重視で気になる不調を何でもお聞かせください！

当グループ院ではカウンセリングを重視しています。

肩こりは身体の歪みからきているので普段のお客様の生活環境やお仕事から肩こりの要因を考えていきます。

カウンセリングには個室で２０分～30分程度のお時間をとらせて頂いております。

個室なのでプライバシーは守られているので肩こり以外もで身体の不調、違和感、気になる事は何でお話しください。

ご自身では「肩こりとは関係ないだろう」と思い込んでいた不調が、実は肩と関係していた、という事もあります。

お話しを伺ったあとは身体にゆがみが出ていないか、左右差や腕や肩の動かせる範囲を見ながら全身の状態を把握していきます。

施術前には姿勢チェックのための撮影を行います。

肩こりを抱えている方の多くは身体の歪みがありご自身でも気づいていない場合があるの撮影でどこに問題があるのか、現状を理解して頂き、安心して施術を受けて頂けるようにしております。

施術では首のずれをみていきます。
首は身体のバランスを保っている重要な部分なので、そこにズレがあると頭痛が起こりやすくなりますので、まずはこの骨組みからしっかり整えていきます。

首の筋肉は繊細なため、身体に負担をかけない施術には特殊な構造のベッドを使います。

首の太さに関係なく首には重要な筋肉がいくつもあるので手技で丁寧に整えていきます。

特に痛みが強い時や筋肉の深部までほぐす時は鍼灸を使う場合もあります。

※鍼が苦手な方には肌の表面を凹凸で刺激するローラーがありますので、遠慮なくお申し付けください。

当整骨院グループの肩こり施術は簡易なマッサージと違い、肩こりの原因から解消していくので、肩こりの要因となっている歪みも整えていきます。

肩こりは色々な不調の積み重ねが痛みとなって現れています。

肩こりをキッカケにしっかり身体と向き合い痛みの無い生活を取り戻しましょう！

鍼は即効性、慢性的な痛み、神経系の不調などの様々な応用ができる施術です。

指圧の場合、アプローチができるのは表面の筋肉へのだけになります

鍼灸施術であれば、深部の筋肉や神経までしっかり届くため、痛みや痺れの改善に効果的です

髪の毛よりもさらに細い鍼を使用しているため痛みを感じることなく施術を受けることができます