ストレートネック

  • 肩や首が凝り、痛くて辛い
  • よく寝違える
  • スマホを日常よく使う
  • 姿勢が悪いと言われたことがある
  • 頭痛やめまい・疲労感が取れない

そもそもストレートネックとはどんな症状なのか

最近、有名な言葉になってきましたが、ストレートネックという言葉を知っていますか??また、どのような状態を指すかご存知ですか??最近20代・30代を中心に急に増えています。実は、このストレートネックは病名ではありません。レントゲンを取った時に医師が見た結果になります。

普通、首の骨というのは30~40°のカーブを描いています。文字通り、ストレートネックの人は首の骨の角度がまっすぐになりますが、正確には角度が30°以下の人を言います。
このところ、スマートフォンやPCの普及により、多くなっている症状であり別名「スマホ症候群」とも呼ばれています。なぜ、症候群と呼ばれるのかというと症状が様々り、以下の症状があげられます。

ストレートネックの主な症状

  • 肩こりや首凝り
  • 頭痛
  • めまい
  • 吐き気
  • 首の痛み
  • 手のしびれ
  • 耳鳴り
  • 腰痛

などと言った、首だけに限らず、全身の不調が起こりやすくなります。

(上記は一例であり、個人により現れる症状は異なります。)

酷くなるとストレートネックの影響で脳への血流が悪くなる

  • 脳梗塞
  • 脳出血
  • クモ膜下出血

などになってしまう可能性が出てきます。そのまま放置せず早い対処が必要になります。

(上記は一例であり、個人により現れる症状は異なります。)

ストレートネックの原因

姿勢が悪いとストレートネックになる

実は、ストレートネックは一昔前までは加齢が原因で起こるいわゆる高齢者のストレートネックが一般的でした。
今はストレートネックの原因として多いとされているのは、長時間同じ姿勢でのデスクワーク・スマートフォンの操作などが引き起こす原因として言われています。

ストレートネックは現代病??

パソコン作業やスマートフォンの操作は、手を前に出しながらの姿勢が長く続きます。その姿勢が、頭を支えてる首に負担をかけています。パソコン作業はディスプレイに顔を近づけながら作業をしますし、スマートフォンはうつむきながら操作をすることにより、首に大きな負担をかけています。

頭の重さはというと成人した大人で約5kgといわれていて、人間の頭の重さは体重の8%から13%と言われています。例えば、50kgの人の頭は約5kgということです。その重さを首で支えているわけです。
ですので、長時間のうつむいてのデスクワークやスマートフォンの操作は、首本来のカーブがなくなり、ストレートネックになります。

ストレートネックになると・・・

ストレートネックになってしまうと本来の首のカーブがなくなってしまうので、首の動きに制限がかかってしまいます。特に上を向く動作がしづらくなります。また、ストレートネックになってしまうと首をささえる筋肉が固くなってしまい、血流の流れや神経にも影響が出てしまい、冷えやしびれなどの症状を引き起こしてしまうこともあります。

三郷たいよう鍼灸整骨院の施術とは

埼玉県三郷市と千葉県松戸市で3院ある(八柱・みのり台)合同会社Grand Dream coグループでは、患者様一人一人の症状に合わせた身体のバランスを調整させていただきます。

また、日常生活で正しい姿勢が取れるように患者様一人一人の正しい姿勢をお伝えしています。他にも普段の生活で出来るストレッチなどもお伝えし、患者様が来院出来ない日でもご自宅などでできる事を提案させていただいてます。

当院のスタッフ一同、患者様にも趣味や日常生活での「夢」を応援したいと考えています。
  • 首や肩の凝りが気にならない
  • 寝違えることなくスッキリ目覚めたい
  • 姿勢がキレイと言われたい
  • 頭痛やめまいに悩まされない
  • 疲労が寝たら取れる

もし、今こんな風になりたいと考えた人はぜひ埼玉県三郷市と千葉県松戸市(みのり台・八柱)の合同会社Grand Dream coグループまでご相談下さい。スタッフ一同全力で対応させて頂きます。

院内紹介

\ お客様の喜びの声 

子どもの相手もしてくれます

お客様写真

いつも患部の状態以外にもいろいろな話を興味に応じて話してくれます。

まるで家族のような雰囲気の整骨院です。

また、子供連れでも、子供と全力でスタッフが遊んでくれるので助かります。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

時間をかけて、痛みの理由を突き止め、ご不安なことについてはわかりやすくご説明致します。

バキバキ・ボキボキ・ギュウギュウしない体に優しい整体です。お子様からお年寄りまで安心して受けられております。

 

お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術で根本回復へと導きます。

施術効果を持続アップさせるため、わかりやす言葉で食事・姿勢・運動などセルフケア指導にも注力

当たり前ですが、タオル交換・アルコール消毒など衛生管理を徹底して、安心して通える環境作りを心がけております。

小さなお子様連れでも女性スタッフも多数在籍しておりますので、安心してご予約時にお申し付けください。

三郷市三郷駅から徒歩3分でアクセス便利です。近くのコインパーキングの200円まで三郷たいよう鍼灸整骨院が負担致します。

\ お客様の喜びの声 

原因を教えてもらいました。

自分の辛い症状の原因や普段から気を付けたほうが良いことなど教えてくれます。

また、ストレッチのやり方やどこにどういう効果があるかというのを教えてもらい、家でもやりやすかったです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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三郷たいよう鍼灸整骨院

〒341-0024埼玉県三郷市三郷1-5-4 代表施術者:後藤崇(柔道整復師)